玉米粉,全麦,蓝(哈里纳德MAIZ莫拉多)

每 100 克

水 (克 )10.83
热量 (大卡 )364.0
热量 (千焦 )1524.0
蛋白质 (克 )8.75
总脂肪 (克 )5.09
灰份 (克 )1.44
碳水化合物 (克 )73.89
总膳食纤维 (克 )8.4
淀粉 (克 )68.0
钙 (毫克 )5.0
铁 (毫克 )1.74
镁 (毫克 )110.0
磷 (毫克 )263.0
钾 (毫克 )381.0
钠 (毫克 )5.0
锌 (毫克 )2.24
铜 (毫克 )0.154
锰 (毫克 )0.54
硒 (微克 )2.2
硫胺素 (毫克 )0.16
核黄素 (毫克 )0.23
烟酸 (毫克 )2.6
泛酸 (毫克 )0.55
维生素B-6 (毫克 )0.47